한 번에 하나의 크레용 – 슬픔을 통해 길을 색칠

슬픔은 결국 우리 모두에게 어떤 식 으로든 영향을 줄 것입니다. 그것은 우리 삶의 불행한 측면입니다. 대부분의 경우 슬픔은 죽음과 죽음의 결과로 발생하는 상실로 인한 애도와 관련이 있습니다. 그러나 슬픔은 인생에서 경험할 수있는 모든 유형의 상실에 대한 반응입니다. 슬픔은 여러 가지 방법으로 나타납니다. 직장을 잃거나 집을 잃거나 친구를 잃거나 파트너를 잃은 후에도 경험할 수 있습니다. 슬픔은 불가피하다. 좋은 소식은 슬픔에 대처하는 많은 방법이 있다는 것입니다. 슬픔에 대한 가장 긍정적이고 생산적인 접근 방법 중 하나는 채색입니다. 이 간단한 포스트에서는 한 번에 하나의 크레용을 사용하는 것이 슬픔을 극복하고 극복하는 데 어떻게 긍정적 인 영향을 줄 수 있는지 배울 것입니다.

미술 요법

수년 동안 미술 요법은 엄청난 인기를 얻었습니다. 이 형태의 요법은 다양한 유형의 아트 미디어, 인간의 창작 과정 및 결과물을 활용하여 개인이 가장 깊은 내면의 감정을 탐구하고, 자신이 겪고있는 모든 감정적 갈등을 조정하고, 자기 인식을 최적화하며, 특정 행동을 관리하도록 돕습니다. , 중독을 극복하고, 사회적 변덕을 개선하고, 불안을 제거하고, 현실의 방향을 높이고, 자존감의 수준을 높이십시오. 미술 요법의 목표는 사람의 기능 수준과 복지를 회복하거나 향상시키는 것입니다. 그것은 정서적,인지 적, 영적, 육체적으로 개인의 안녕의 모든 측면을 최적화하는 데 도움이됩니다. 모든 형태의 미술 요법 중에서 채색이 가장 인기있는 매체입니다.

색칠 치료

컬러링은 모든 연령대의 사람들이 슬픔을 극복 할 수있는 창의적인 예술 활동입니다. 채색을 통해 개인이 자신을 표현할 수 있습니다. 사람들이 한마디도하지 않고 내면의 감정을 전달할 수있는 활동입니다. 또한 사람들이 휴식을 취하는 동안 긍정적 인 활동에 집중할 수 있습니다. 무료 색칠 공부 페이지와 색칠 공부 책을 사용하면 개개인이 개략적 인 구조 안에서 슬픔 (무력감, 슬픔, 고통)과 관련이있는 감정을 가장 잘 수용하고 완전히 구성 할 수 있습니다. 결과적으로 그것은 신체적 안녕, 심리적 안녕과 영적 안녕에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 색칠은 공간에 생명을 불어 넣는 방법입니다. 그것은 슬픔을 완전히 극복하는 데 이상적이라고 여겨지는 예술적 자유와 구조의 통일 된 진정한 균형을 제공합니다.

결론

채색은 슬픔의 과정을 통해 내부 기반 생산성을 촉진하는 활동입니다. 이를 통해 사람은 내부 방식으로 자신을 표현할 수 있지만 슬픔 과정을 통해 개인 '음성'을 발견 할 수 있습니다. 채색은 슬픔에서 흔히 경험하는 생각, 감정 및 모든 감정을 표현하는 이상적인 수단입니다. 슬픔을 느끼는 과정에서 안전한 곳을 찾고 자기 표현의 수단을 찾고 있다면 색칠하는 것이 좋습니다. 슬픔을 극복하는 데 도움이되는 무료 색칠 공부 페이지를 얻으려면 다음 웹 사이트를 방문하십시오 : https://jf-canecas.pt/

저자에 관하여

마리아 Hergut는 1953 년 출생. 그라츠의 철학 학부에서 교육을 공부했다.

내 그림에 대한 생각

나는 어린 시절부터 훌륭한 예술에 종사했다. 색상은 항상 나를 매혹했다, 특히 빨간색.

내가 가장 감탄 색상 구스타프 클림트와 프리덴 스 라이히 훈데 르트 바서.

수치에서 나는 에곤 실레 (Egon Schiele)의 라인을 존경합니다. 나는 깊은 그림의 오스트리아 전통에 뿌리를두고 있어요.