아이들이 불안을 극복하는 데 색칠하는 방법

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최근 정신 건강 전문가들은 착색이 아이들이 불안을 극복하는 데 도움이된다는 사실을 확립했습니다. 물러서서이 좋아하는 취미에 참여하는 어린이를 관찰하십시오. 당신은 그들이 활동에 완전히 몰두하고 있으며 편안하게 보인다는 것을 빨리 알게 될 것입니다. 그들의 평온함과 평온함은 성인들에게 매우 탐욕적입니다. 채색은 우리 모두가되고 싶어하는 매혹적인 세상을 열어줍니다. 불안한 아이들은 상담, 치료 및 약물 치료에 광범위하게 접근 할 수 있지만 점점 더 많은 부분과 정신 건강 전문가들이 불안한 아이들의 증상을 진정시키기 위해 착색 및 기타 유형의 미술 요법으로 전환하고 있습니다.

초점

불안한 어린이를 진정시킬 때 채색의 가장 생산적인 측면 중 하나는 이러한 유형의 미술 요법에 참여할 때 불안의 결과로 떠오르는 생각과 느낌이 아니라 과제에 집중한다는 사실입니다. . 다양한 색상, 놀라운 모양, 고유 한 패턴 및 불안한 작은 이미지를 이완시키는 데 이미지를 실감 나게하는 행위. 어린이가 상상력이 넘치는 세상에 집중할 수있게되면 불안감이 사라질 것입니다.



기분 향상

착색이 불안한 어린이가 부정적인 생각, 감정 및 감정을 극복하도록 돕는 다음 방법은 기분 향상입니다. 미술 치료에 참여하는 것이 정신을 고양시키고 어린이의 전반적인 기분을 교정하는 데 큰 도움이된다는 수많은 연구 결과가 있습니다. 아이들은 색과 독특한 디자인을 사용하여 자신이 만들고있는 세상에 대한 내면의 생각과 관점을 표현할 수 있습니다. 그들은 자신의 자부심과 흥분의 수준을 높이는 성취감을 경험할 것입니다. 머지 않아 아이는 이전에 괴롭혔던 불안한 증상을 극복하고 진정한 행복을 경험하게 될 것입니다.

뇌 활성화

과학자들은 채색이 실제로 뇌의 두 반구를 활성화시키는 활동이라고 결론지었습니다. 결과적으로 비전, 운동 기술, 논리 기술 및 창의성이 촉발됩니다. 그런 다음“근 두근”이라고 불리는 뇌의 일부가 활성화됩니다. 이것은 감정의 통제를 돕습니다. 정상적인 상황에서 어린이들 사이에서 높은 수준의 불안을 초래하는 것은 뇌의이 부분입니다. 그러나 채색 할 때 실제로 반대의 행동을하는 것 같습니다. 아이를 이완시키고 불안 증상을 진정시킵니다. 아이를 진정시킬 준비가 되었다면 색칠 공부, 색칠 시트, 크레용 및 기타 미술 용품을 꺼내십시오! 지금 얻을 수있는 무료 색칠 공부 페이지를 보려면 오늘 https://jf-canecas.pt/을 방문하십시오.

저자에 관하여

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Marian Hergouth

마리아 Hergut는 1953 년 출생. 그라츠의 철학 학부에서 교육을 공부했다.

내 그림에 대한 생각

나는 어린 시절부터 훌륭한 예술에 종사했다. 색상은 항상 나를 매혹했다, 특히 빨간색.

내가 가장 감탄 색상 구스타프 클림트와 프리덴 스 라이히 훈데 르트 바서.

수치에서 나는 에곤 실레 (Egon Schiele)의 라인을 존경합니다. 나는 깊은 그림의 오스트리아 전통에 뿌리를두고 있어요.